1. چھ سال سے کم عمر کے بچوں کی نگرانی والدین یا سرپرست کے ذریعے ہونی چاہیے۔ دوسری صورت میں، وہ trampoline پر اجازت نہیں ہے. تجسس کی وجہ سے ٹرامپولائن پر نہ جائیں۔ اس بات پر خصوصی توجہ دیں کہ اپنے ہاتھوں کو جال کے خلاف باندھنے کے لیے استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ آسانی سے موچ کا سبب بن سکتا ہے۔ اترتے وقت اپنے گھٹنوں کے بل اترنے سے گریز کریں، کیونکہ یہ آپ کی کمر کو آسانی سے زخمی کر سکتا ہے۔
2. ٹرامپولین پر ٹریننگ یا ورزش کے دوران زیورات، ہار، بالیاں یا اس جیسی چیزیں نہ پہنیں، کیونکہ نیٹ پر اترنے پر توازن کھونے سے آسانی سے چوٹ لگ سکتی ہے۔ ایک اور ممانعت یہ ہے کہ لمبے ناخنوں کی اجازت نہیں ہے، خواہ وہ کتنے ہی خوبصورت کیوں نہ ہوں۔ بعض اوقات، توازن کھونے اور اپنی ہتھیلی سے جال کو چھونے سے آپ کے ناخن آسانی سے ٹوٹ سکتے ہیں اور نتیجے میں چوٹ لگ سکتی ہے۔ "اس کے علاوہ، بچوں کو ٹرامپولین پر چشمہ نہیں پہننا چاہیے، اور چھوٹی لڑکیوں کے سروں پر بالوں کے تراشے بھی خطرناک چیزیں ہیں۔
3. چاہے آپ فٹنس یا پیشہ ورانہ تربیت کے لیے ٹرامپولین استعمال کر رہے ہوں، ٹرامپولین میں نازک اشیاء، کسی بھی قسم کے کنٹینرز، بیس بال کے چمگادڑ، لکڑی کی چھڑیاں، تیز دھار چیزیں، یا اس سے ملتی جلتی اشیاء لانے کی سختی سے ممانعت ہے۔
4. اگر آپ اپنا توازن کھو دیتے ہیں، تو کبھی بھی اپنے ہاتھوں کو نیٹ کے خلاف استعمال نہ کریں۔ نیچے گرنا اور اپنے ہاتھوں کو اپنے سینے کے سامنے رکھنا بہتر ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو اچھال دیا جائے تو بھی اپنے ہاتھوں کو تسمہ لگانے کے لیے استعمال نہ کریں۔" اس کے علاوہ، مشق کے دوران کمر کے نچلے حصے کی چوٹوں سے بھی محتاط رہیں۔ ٹرامپولین ایتھلیٹ گرنے کے زبردست اثر کی وجہ سے کمر کے نچلے حصے اور ٹخنوں کی چوٹوں کا سب سے زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ اس لیے، غیر تربیت یافتہ افراد کو ٹرامپولین کا استعمال کرتے وقت زیادہ اچھالنا نہیں چاہیے۔
5. ٹرامپولین پر دھکیلنا، کھینچنا، ٹکرانا، پیچھا کرنا، یا کلہاڑی کرنا سختی سے منع ہے۔ خلاف ورزی کرنے والے کسی بھی نتائج کے لیے ذمہ دار ہوں گے۔ اگر کوئی فرد بار بار انتباہات اور سائٹ کے عملے کی کوششوں کے باوجود تعمیل کرنے سے انکار کرتا ہے، تو اسے دوسرے شرکاء کی حفاظت کے لیے ٹرامپولین سے ہٹا دیا جائے گا۔
6. شراب کے زیر اثر افراد، ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ، یا ان کے بازوؤں یا ٹانگوں پر چوٹ لگی ہو، ٹرامپولین میں داخل ہونے سے سختی سے منع کیا گیا ہے۔ خلاف ورزی کرنے والے کسی بھی نتائج کے لیے ذمہ دار ہوں گے۔
7. چونکہ یہ ٹرامپولین بنیادی طور پر نوعمر اور چھوٹے بچے استعمال کرتے ہیں، اس لیے آپ کی صحت اور دوسروں کی صحت کے لیے سگریٹ نوشی سختی سے ممنوع ہے۔
8. براہ کرم ریلنگ پر نہ چڑھیں اور نہ ہی اشیاء کو ٹرامپولین، ریسٹ ایریا، یا ٹرامپولین کے باہر نہ پھینکیں۔ نامزد ردی کی ٹوکری کے تھیلے اور ڈبے ٹرامپولین کے اندر اور باہر فراہم کیے گئے ہیں۔
9. کنٹرول شدہ چاقو، آتش گیر، دھماکہ خیز مواد، یا دیگر اشیاء جو پنڈال کی حفاظت کو خطرے میں ڈال سکتی ہیں یا چین کے قوانین اور ضوابط کے مطابق ٹرامپولین میں لانا سختی سے ممنوع ہے۔ خلاف ورزی کرنے والوں کی اطلاع پولیس کو دی جائے گی اور سخت سزا دی جائے گی۔
10. والدین یا سرپرستوں کو چاہیے کہ وہ ٹرامپولین کے آس پاس کے علاقے کو نہ چھوڑیں جب بچے اسے استعمال کر رہے ہوں تاکہ وہ استعمال کے بعد ضائع ہونے سے بچ سکیں۔
